Bebeklik ve Çocukluk Döneminde Süt Tüketimi Dünyanın en yararlı içeceği süt, insanların doğumlarından itibaren aldıkları ilk besindir. İlk günlerinde annelerinin sütüyle beslenen bebeklere, daha sonraları hem anne sütü hem de hayvani sütler verilir. Süt bebeklerin narin vücutlarını sağlamlaştırır,...
İçecekler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Bebeklik ve Çocukluk Döneminde Süt Tüketimi Dünyanın en yararlı içeceği süt, insanların doğumlarından itibaren aldıkları ilk besindir. İlk günlerinde annelerinin sütüyle beslenen bebeklere, daha sonraları hem anne sütü hem de hayvani sütler verilir. Süt bebeklerin narin vücutlarını sağlamlaştırır,...
1 yorum
Kiraz Suyu Nelere İyi Gelir? Çok faydalı bir idrar söktürücü olan kiraz, vücut içerisinde depolanan çeşitli zararlı ve zehirli maddelerin vücuttan atılmasını sağlamaktadır. Kiraz bu özelliğiyle genellikle içerisinde ürik asit ve ürat tuzların vücuttan atılmasına imkan sağladığı için...
Yemeklerden hemen sonra çay içilmesi, vücutta demir eksikliğine yol açmaktadır. Çay tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktaları sizler için derleyip aşağıda yazdım. Türkiye’nin hangi şehrine giderseniz gidin, hangi restoran veya lokantaya girerseniz girin yemekten sonra garson size çay ikram...
Limonlu su içmek için 8 neden Her gün mutlaka bir bardak limonlu ılık suyunuzu için. Faydasını çok kısa zamanda görmeye başlayacaksınız. 1. Cildinizi temizler Su içmek kendi başına vücudunuzu toksinlerden arındırır ama içine C vitamini eklendiğinde kanınızdaki toksinleri...
Su İçmezsek Ne Olur? Öncelikle vücudumuzdaki su kaybında ortaya çıkan değişimlere bir bakalım. %1 Su Kaybı: Susuzluk hissedilir. %3 Su Kaybı: Fiziksel performans azalır, yorgunluk artar. %5 Su Kaybı: Konsantrasyon zayıflar. %8 Su Kaybı: Baş dönmesi, yorgunluk hissi...
Normal çay dururken neden yeşil çay içeyim diyenler lütfen aşağıdaki 9 sebebi okusunlar. Hala yeşil çay içmem derseniz siz bilirsiniz. Yeşil Çay İçmemiz İçin 9 Neden 1- Antioksidan yönünden zengindir 2- Kalbiniz için faydalıdır 3- Hipertansiyon riskini azaltır...
Vücudunuzun hem susuz kalmaması hemde toksinlerden arınması için taze meyvelerle hazırlanan içecekleri tercih edin. Bol vitaminli bir içecek için meyve suyunuzun taze sıkılmış olmasına özen gösterin. Sağlığınız İçin Meyve Suları ve Faydaları Kivi Suyu Vitamin, mineral, antioksidan, fitokimyasal...
BOZA Boza ustaları bozanın oda sıcaklığında 5 gün dayanabildiğini söylüyorlar ama 48 saat içerisinde tüketilmesini tavsiye etmekten de geri durmuyorlar. Taze boza tatlı iken beklemiş boza daha ekşimsi bir tada sahip oluyor. Herkesin damak tadına göre içme zamanı...
Fazla Su İçmek Zararlı Mıdır? Uzmanlar, fazla içilen suyun böbrekleri gereksiz yere çalıştırdığına dikkat çekerek, aşırı su tüketiminin böbreğe gereksiz yük bindirdiğini açıkladı. Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Taner Çamsarı yaptığı...
Soğuk havalarda gripten koruyacak içecek tarifiyle, bu kış öncekilere göre daha rahat ve sağlıklı geçecek. İşte size değişen mevsime karşı soğuk algınlıklarından ve gripten koruyucu bir şifalı içecek tarifi. Malzemeler * 2 kivi * 2 portakal * 1/2...
Demlikteki kalan çayları artık dökmeyin çünkü; birçok faydaları var. 1- Saçlarınız çok mat ve bundan şikayetçi iseniz; Saçınızı şampuanladıktan sonra son su olarak bir çaydanlık ılık çayla durulayın, Saçlarınız parlak olacaktır. 2- Gözünüzde çapak var ve bir türlü geçmiyor, kolayı...
Oturarak su içmek hastalıklardan koruyor Ayakta su içmenin yanlışlığı da birçok hadiste karşımıza çıkar ve oturarak içilmesi tavsiye edilir. Bunun sağlık açısından önemi ise şöyle: Herhangi bir sıvıyı ayakta içtiğimizde doğrudan onikiparmak bağırsağına, oturarak içtiğimizde ise önce mideye...
Günlük ne kadar su içmeliyiz? Vücudumuzun normal çalışması için günlük ne çok ne de az su içmek gerekir. Her şeyde olduğu gibi vücudumuzun günlük su ihtiyacı da kararınca olmalıdır. Günlük ne kadar su içilmesi gerektiği, kişinin fiziksel aktivite...
Su Diyeti Yaz mevsimiyle birlikte kilo verme ihtiyacı daha belirgin şekilde ortaya çıkıyor. Havaların ısınmasıyla birlikte su ihtiyacımız da fazlalaşıyor. Hazır su içme alışkanlığı edinmişken kilo vermeye ne dersiniz? Hem de senede 20 kg... Su diyeti, diğer adıyla...
Suyun Faydaları Az su içenlerde yorgunluk, dikkat güçlüğü ve hafıza bozukluklukları görülebilir. Sağlıklı yetişkin bir erkekte vücut ağırlığının %60’ını, kadında %50’ sini su oluşturur. Bu oranlar yeni doğan bir bebekte %70- 75 iken yaşla birlikte azalır. İnsan beyninin...
Nane limon çayı mide üşütmesi için önerilen ve en çok bilinen yöntemlerden biridir. Ben kendimi bildim bileli, ne zaman karnım, midem ağrısa annem hemen nane-limon çayı yapar, kısa bir süre sonra da ne ağrım kalır, ne sızım. Nane...
Büyüklerimiz, lohusa şerbeti içen emziren annelerin, sütünün miktarının ve kalitesinin artacağını söyler. Ayrıca lohusa şerbeti emziren annelerdeki birtakım mide problemlerinin semptomlarını da giderebiliyor. Emziren bir annenin her akşam ve gün içinde az şekerli yapılmış lohusa şerbeti tüketmesi bebek...
Terleme oluşumu nedeniyle vücuttaki su oranı %1 azalmasıyla susuzluk hissi görülür. Bu susuzluk nedeniyle boğaz kurur ve insan direk soğuk su içmek ister. Bu sağlığı olumsuz yönde etkiler üst solunum hassasiyeti olan bireylerde hastalığa neden olur. Hızlı soğuk...
Televizyonlarda sık sık reklamlarını gördüğümüz ve çoğumuzun evlerinde her an bulunan gazlı içeceklerin zararları aslında saymakla bitmiyor. Aşağıda bu zararları özetlemeye çalıştık. Lütfen şu dakikadan itibaren gazlı içeceklerden mümkün mertebe uzak durun... Gazlı içeceklerde bulunan sodyum benzoat maddesi,...
İş yerinde ve evlerimizde çokça tükettiğimiz kahvenin faydalarını ve zararlarını biliyor muyuz acaba? İşte sizler için hazırladığımız kahvenin yararları ve zararları. KAHVENİN FAYDALARI: * Uyarıcı etkisi ile uykuyu açar, vücuda dinçlik ve enerji verir. * Beyni uyararak dikkati...
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)
