Uzmanlar, bazı besinlerin beyin gücünü desteklediğini ve hafızayı geliştirmeye yardımcı olduğunu belirtiyor. Bazen yakın bir arkadaşınızın ismini veya bir gece önce yediğinizi unuttuğunuz oluyor mu? Yoğun iş hayatı, hafızamızı olumsuz yönde etkileyebiliyor. Özellikle stresli bir işe sahip olanlar...
Genel Sağlık etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Uzmanlar, bazı besinlerin beyin gücünü desteklediğini ve hafızayı geliştirmeye yardımcı olduğunu belirtiyor. Bazen yakın bir arkadaşınızın ismini veya bir gece önce yediğinizi unuttuğunuz oluyor mu? Yoğun iş hayatı, hafızamızı olumsuz yönde etkileyebiliyor. Özellikle stresli bir işe sahip olanlar...
0
yorum
Hepa Filtre Ne İşe Yarar? İyi bir elektrik süpürgesinin en önemli özelliği, vakum yoluyla ortamdan aldığı tozu içinde tutabilme kapasitesidir. Bunun için de filtreleme sistemlerinin kaliteli olması gerekir. Herkesin konuştuğu HEPA ( High Efficient Particle Arreseted ) süpürme...
Tırnak bakımı birçok insanın özellikle de kadınların daha çok dikkat ettiği bir durumdur. El tırnaklarının ve etrafındaki cildin bakımı sanıldığından daha önemlidir. Çünkü en bakımlı el tırnaklarında bile şeytan tırnağı gibi oldukça rahatsız edici bir sorunla karşılaşabiliriz. Tedavi...
Aşağıdaki tabloyu doldurun ve ideal kilonuzu öğrenin. Bakalım şu anki kilonuzla ideal kilonuz arasında ne kadar fark var? Aşağıdaki tabloda boyunuzu cm olarak, şu anki kilonuzu kg olarak girin ve yaşınızı cinsiyetinizi de belirterek hesapla butonuna basın. Sağlığınız...
Varisleriniz İçin Doğal Formül Malzemeler * 1 tatlı kaşığı üzüm çekirdeği yağı * 1 tatlı kaşığı çörek otu yağı * 1 tatlı kaşığı ozon yağı * 1 tatlı kaşığı at kestanesi yağı Hazırlanışı 1 tatlı kaşığı üzüm çekirdeği yağı, 1 tatlı...
Kolesterol Düşürücü Bitkisel Formül Malzemeler * Zeytin yaprağı * 1 bardak su Hazırlanışı 1 bardak suya 1 tutam zeytin yaprağını 1 dakika kaynatın ve 1 dakika demleyin. Kullanımı Sabah-akşam tok karnına içiniz. DİKKAT!!! Belirtilmiş olan bitkisel formüllerde belirtilmiş olan...
Sağlıklı zayıflama yöntemlerinin vazgeçilmez elemanlarından birisi de proteinlerdir. Proteinler diyet sürecinde tokluk hissi verir ve kas oranlarını da destekler. Dolayısıyla en sağlıklı zayıflama yöntemlerinde genellikle protein tercih edilmektedir. Kırmızı Etin Faydaları Proteinler bildiği gibi bütün canlı organizmaların en...
Balık Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Taze balığın gözleri parlak ve dışa bombeli olur. Balık tazeliğini yitirmeye başlayınca gözleri buğulanmaya başlar ve daha sonra içeri çöker. Taze balığın derisi gergin ve parlak olur. Taze balığa parmakla dokununca meydana gelen...
Sigarayı bırakmaya çalıştığınızda eğer sürekli abur-cubur veya dört başı mamur yemek yiyorsanız kilonuz süratle artacaktır. Eğer sizin de durumunuz buysa yazının devamı tam size göre :) Rutininizi değiştirin. Bazı şeyler gün boyunca sizde sigara içme isteği yaratabilir ve...
Çevremizde birçok kişinin alerjiden muzdarip olduğunu görüyoruz. Ancak aşağıda sıraladığım alerjileri belki de daha önce hiç duymadınız bile. İşte En İlginç Alerjiler Cep telefonları ; Çene, yanak ve kulak boyunca kaşıntı, kırmızı şişlikler ve ağrılı kabarcıklar cep telefonu...
Teşhis ALS hastalığının kesin teşhisinin konulması için bir test bulunmasa da, üst ve alt motor nöronlarından tek bir kol veya bacak kasına gelen sinyaller hastalığın tanısında çok belirleyici olmaktadır. ALS'nin ana belirtileri kaslara gelen sinyaller olsa bile doktorlar...
Amyotrofik lateral skleroz (ALS), aynı zamanda motor nöron hastalığı olarak da anılan, merkezî sinir sisteminde, omurilik ve beyin sapı adı verilen bölgede motor sinir hücrelerinin (nöronlar) kaybından ileri gelen bir hastalıktır. Hastalık, merkezî sinir sisteminde, omurilik ve beyin...
Balık tutmak gerçekten de çok eğlenceli bir etkinliktir. Fakat bir o kadar da sabır ister. Balık tutmanın faydalarını ve zararlarını sizler için derledim. Bu yazıyı okuyunca eminim hayatında hiç balık tutmayanlar, birer olta alıp en yakın deniz, göl,...
Fazla Tüketilen Kırmızı Et Böbreklere Bile Zararlı Günlük ihtiyaçtan fazla tüketilen et, bireylerde kilo problemi var ise, harcanamayan enerji oluşacağı için kişi üzerinde kilo artışını tetikleyebilir. Bunun dışında fazla et tüketiminin zararları arasında karaciğer yağlanması büyük ölçüde gözlenmektedir....
YÜZYILIN TEHLİKESİ BONZAİ Uyuşturucu madde içerikli olan ve kullanımı esnasında insan metabolizmasına çok zararları dokunan Bonzai, tamamen uyuşturucu maddeden ve bazı bitkilerin yapraklarına karıştırılarak elde edilmektedir. Bonzai zararları ve etkileri kalcı hasarlar bırakabilmek le beraber büyük ölçüde bağımlı hale...
Kalsiyum, beden sağlığı açısından en önemli minerallerden biridir. Vücudumuzda bulunan kemik yapısının ve dişlerin sağlıklı bir şekilde ayakta kalmasını sağlar. Her birey kalsiyum gereksinimi karşılayacak derecede kalsiyum içeren besinler tüketmeye özen göstermelidir. Vücuda alınan kalsiyum öncelikle kemiklerde depolanır....
İslam’ın en önemli ibadeti olan ve Kuran‘da bir çok yerde zikredilen namazın, bir şükür vazifesi olmasının yanında, sosyal, psikolojik, ekonomik, ahlakı ve fizyolojik yönleri de vardır. Namaz, günlük hayatı planlar. Günü 5 kısma ayırır. Günlük bir program oluşturur,...
B12 vitamini tüm vücut hücrelerinin ihtiyaç duyduğu bir enzim olmakla beraber, B12 vitamini eksikliği tedavi edilmediği durumlarda insan vücudunda ciddi zarar ve tahribatlara yol açmaktadır. B12 vitaminin azalması durumlarda ortaya çıkan belirtilerde en önemlileri kan hücrelerinde azalma ile...
Sigara dumanını içinize çektikten 7 ila 10 dakika sonra, nikotin anormal miktarlarda norepinefrin ve dopamin salgılanmasına neden olur; bu beyin kimyasalları size keyif verir. Bu durumda, kahkaha atarken, güneşin batışını izlerken ya da sıcak bir günde soğuk su...
Sağlıklı bir yaşam sürmemiz için mutlaka tüketmemiz gereken besinleri sizler için derledim. İşte Mucizevi Besinler: Yoğurt: Yapılan gözlemler özellikle bizim coğrafyamızda bulunan ülkelerde yoğurt ve süt ürünlerinin uzun yaşayan insanların yaşamında başrol üstlendiğini gösteriyor. Ananas: Ameliyat sonrası iyileşme...
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)
