Kahvenin Faydaları Ve Zararları

İş yerinde ve evlerimizde çokça tükettiğimiz kahvenin faydalarını ve zararlarını biliyor muyuz acaba? İşte sizler için hazırladığımız kahvenin yararları ve zararları.

KAHVENİN FAYDALARI:

* Uyarıcı etkisi ile uykuyu açar, vücuda dinçlik ve enerji verir.
* Beyni uyararak dikkati toplamaya yardımcı olur.
* Kan dolaşımını ve solunumu hızlandırır.
* Kalbi kuvvetlendirir.
* Sindirimi kolaylaştırır.
* Cilt kanserine karşı koruyucudur.
* Uyuşturucu maddelerle zehirlenmelerde faydalıdır.
* Astım ve nefes darlığında faydalıdır.
* Öksürüğü keser.
* Moral bozukluğu ve Depresyona iyi gelir.
* İdrar söktürür ve böbrek taşlarını düşürmeye kısmen katkıda bulunur.

KAHVENİN ZARARLARI:

* Sürekli kahve içmek bağımlılık yapabilir.
* Uyarıcı etkisi nedeniyle fazla tüketilmesi uykusuzluk, çarpıntı ve sinir bozukluğuna neden olabilir.
* Yüksek tansiyonu ve basuru olanlara tavsiye edilmez.
* Ülseri olanlar ve hamileler de içmemelidir.
* Kabızlık yapabilir.