İDEAL TANSİYON DEĞERLERİ

Tansiyon en kaba haliyle kanın damarlara uyguladığı basıncın ölçüsü demektir. Sağlıklı bir yaşam için sık sık duyduğumuz ve takip edilen bir sağlık ölçü birimidir. Bir çok rahatsızlığın habercisi olan tansiyon hakkında bilmemiz gerekenler:

Büyük tansiyon
Kalp kasıldığı anda atardamarların içine doğru kanı belirli bir basınçla pompalar. O anda damar içindeki basınç maksimum düzeye ulaşır. Bu düzeye büyük tansiyon (tıp dilinde sistolik) denir.

Küçük tansiyon
Kalp gevşer ve damar içine pompolanan kan durur. Damarın elastikliği devreye girer. Daha önce genleşmiş olan damar, kana basınç uygulayarak kalbin gevşemesi anında da kan akımını sağlar. Bu esnada oluşan en küçük basınca küçük tansiyon (tıp dilinde diastolik) denir.

İdeal tansiyon değerleri
Tansiyon değerleri kişinin özelliklerini göre farklılıklar gösterebilir. Ancak yetişkinler için en geçerli tansiyon değerli şunlardır:

Büyük tansiyonda 120-140 (halk arasında 12, 13, 14 diye tabir edilen ölçüler), küçük tansiyonda ise 70-90 (halk arasında 7, 8, 9 diye tabir edilen ölçüler). Bu aralıklarda çıkan tansiyon ölçülerine bakarak, kişinin büyük ve küçük tansiyonunun normal değerlerde olduğu söylenebilir.

Düşük Tansiyon Değerleri
Büyük tansiyon için 80-110 (8, 9, 10, 11), küçük tansiyon için 40-60 (4, 5, 6) değerleri ve daha düşük değerler düşük tansiyon değerleridir.

Yüksek Tansiyon değerleri
Büyük tansiyon için 150-260 (15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26), küçük tansiyon için 100-130 (10, 11, 12, 13) değerleri ve daha yüksek değerler yüksek tansiyon değerleridir.