Menopoz Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Türk kadını için ortalama menopoz yaşı 47'dir. Adetlerin başlama yaşı ile menopoz yaşı arasında herhangi bir bağ bulunmaz. Adetlerin sıklaşması ya da seyrekleşmesi kişinin menopoza gireceği anlamına gelmez. Menopoz yaşını belirleyen en önemli etkenlerin başında genetik gelir. Sigara kullanılması, şişmanlık gibi çevresel faktörlerde menopoz yaşını etkiler.

Kadınların ne zaman menopoza gireceğini kadının yumurtalık içerisindeki hücre sayısı belirler. Kız çocukları anne karnında iken ve gebelik döneminin 20.haftasında kız çocuğunda 2–3 milyon yumurta vardır. Bu bir kadının yaşamı boyunca sahip olacağı en yüksek yumurta hücre sayısıdır. Yumurtalar yaş ilerledikçe azalma gösterir. Yumurtalar için doğmadan yaşlanan organ terimini kullanabiliriz.

40 yaşından sonra insan yumurtasında ciddi bir azalma görülür. Yumurtaların tükenmesiyle birlikte artık hormonlar üremez, adetler görülmez, Bu durum tıp dilinde menopoz olarak adlandırılır. İnsan hayatının uzaması ile birlikte menopoz kadın yaşamı için artık büyük önem arz etmektedir. Menopozun birçok belirtisi olabilir.

En belirgin belirtileri ise şunlardır.

* Ateş basması

* Terleme

* Hafızada zayıflama ve hatırlama güçlüğü çekilmesi

* Kontrasyon bozukluklarının görülmesi

* Depresyon ve cinsel arzuların kaybolması

* Kemik yoğunluğunun azalmasına bağlı kemik ağrıları

* Meme dokusunda kayıp oluşması

* Ciltte incelme oluşması

* Cinsel ilişkide ağrı ve yanmaların görülmesi

Menopoza giren kadınlar günde en az 3 km yürümeleri tavsiye edilir.

Menopozun 40 yaşından önce görülmesine erken menopoz adı verilir. Kadınların %1 inde bu durum görülebilir.