• En ciddiye alınması gereken belirtileri; uzun süreli ses kısıklığı, uzun süre devam eden ağrılar, tükürükte kan görünmesi.
• Boğazlarda görülen ağrıyla birlikte yemek borusunda da ağrı olması (Reflü nedeniyle)
• Boğazın fazla şişerek nefes almayı engellemesi
• Bademciklerin sık sık şişmesi
• Boyun bölgesinde çıkan şişlik veya kitle
• Kulaklara kadar vuran ağrılar
• Ağzı açıp kaparken zorlanma
Boğaz ağrısı için öneriler
• Boğazınızı aşırı sıcak ve soğuktan koruyun
• Özellikle kışın yattığınız adayı nemlendirin
• Gece yatmadan önce su için
• Tükürük salgısını artıracak şeyler yapın; sakız çiğneme, şeker emme gibi
• Ilık tuzlu suyla gargara yapın
• Kirli ortamlardan uzak durun, sigara ve alkol kullanmayın,
• Hava kirliliğinin çok oldu kış günlerinde dışarı çıkmayın
NOT: Antibiyotik kullanmaktan kaçının, uzmanlar bu konuda birçok uyarıda bulunuyor.
Boğaz ağrısına bitkisel çözümler
• Bir bardak su + bir yemek kaşığı sirke + bir çay kaşığı tuz, bunları güzelce karıştırın ve boğazınızı bu karışımla gargara yapın.
• Bir bardak süt içine kuru incir doğranıp kaynatılır ve bu karışım biraz soğuyunca içilir. Günde 2-3 defa yapabilirsiniz
• Ihlamur, adaçayı ve papatya demlenerek çayı içilir. bu bitkilerle yapacağınız çayla gargara yapın. Gerçekten çok faydasını göreceksiniz.
0 yorum:
Yorum Gönder